Resilienz beschreibt den Prozess einer guten Anpassung an schwierige Situationen und belastende Veränderungen.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben verschiedene Faktoren identifiziert, welche die psychische Widerstandsfähigkeit von Menschen beeinflussen. Die gute Nachricht: Jeder Mensch kann seine persönliche Resilienz erhöhen. Sie erfahren, was Sie von widerstandsfähigen Menschen für kommende Krisen lernen können und bekommen erste Impulse, um Ihre eigene Resilienz zu steigern.

Lernen Sie mehr über Selbstwirksamkeit, einen Faktor, der bestimmt, ob und wie schwierige Situationen gemeistert werden.

Inhalte:

• Konstruktiver Umgang mit Konflikten
• Ressourcen freisetzen
• Klarheit schaffen
• Für die eigene Gesundheit (vor)sorgen

Ablauf und Informationen

Dieses Seminar biete ich bei Ihnen im Unternehmen an. Dabei steht die individuelle Anpassung und Umsetzung im Vordergrund – so stellen wir sicher, dass das Seminar exakt auf Ihr Anforderungsprofil passt.

Warum warten?

Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles Angebot, dass perfekt auf Ihre Situation passt. Nehmen Sie dazu einfach und unverbindlich zu mir Kontakt auf.